 |
|||||||||||||
|
|||||||||||||
 |
| 2008 Yaz Atölyeleri | |
|
YOGA TATİLİ 27 Temmuz-2 Ağustos 2008 |
 |
| Beden ve zihnin toplam sağlığı için önde gelen bir disiplin olan “Yoga”nın kelime anlamı “kavuşmak, birleşmek” tir. Gevşeme, nefes ve hareket teknikleri uygulaması sayesinde bireysel bilincimizin evrensel bilinçle kavuşmasını hedefleyen Yoga, en az 5000 yıldan bu yana bilinmekte ve uygulanmaktadır. Yoga düzenli yapıldığı takdirde bedenimizde genel bir esneklik, dirilik, canlılık sağlar; bağışıklık sistemimizi güçlendirir; psikolojik düzlemde irade güçlenmesi, odaklanabilme, sakinlik, farkındalığın artması, duygusal alanda da denge, istikrar, sukunet, sevgi ve şefkat duygularının gelişmesini getirir. Yoga her yaşta ve beden durumunda yapılabilir, yaşamımızı sağlıkla sürdürmemizde ve iyi çalışmayan bölgelerimizi tekrar sağlığına kavuşturma yolunda basit ve oldukça etkili bir yöntemdir. Yoga Tatili’nde, tatilde Yoga ile tanışıyor, daha önce tanışmışsak
geliştiriyor; beden ve zihinlerimizi dinlendiriyor, arındırıyor
ve sağlıklılaştırıyoruz. Sabah ve akşam saatlerindeki yoga uygulamaları
dışında kalan zamanımızı sonsuz seçenekli bir Göcek tatiliyle değerlendiriyoruz. Yoga’ya 1996 yılında Singapur’da Anne Nakhoda yönlendiriciliğinde başlayan Gülsüm Baydar, 2003’te Avusturalya –Adelaide Wholistic Learning Center ve Sivananda Yoga Vedanta Merkezinden Yoga eğitmenliği sertifikası aldı. Shandor Remete, Godfrey Deveraux gibi Iyengar stili egitim veren tanınmış yoga eğitmenleriyle çeşitli atölyelere katılan Baydar, 2003 ‘ten bu yana yoga eğitmenliği yapıyor. Yoga’ya Ankara’da baslayan ve daha sonra Monika Munzinger’den yoga eğitmenliği kursları alan Attila Güllü, 2002’den bu yana eğitmenlik yapıyor. Eğitimini dünyaca ünlü yoga eğitmeni Godfrey Deveraux’nun prensipleri üzerine yapılandıran ve 2003 yılında Hindistan’da Yoga ve Bhakti Yoga konusunda çalışan Güllü, Hatha Yoga (fiziksel yoga) eğitimi veriyor. Atölye Tarihleri: 27 Temmuz-2 Ağustos 2008 |
 |
Ücretler: Atölye katılım bedeli, konaklama ve yemek bedeli, tam gün tekne gezisi, tam gün çevre gezisi dahil; Göcek’e ulaşım, alkollü ve şişelenmiş içecekler hariç olmak üzere: Bungalowda kalıyorum: 650 ytl/kişi
|
 |
| Rezervasyonlar: “Yoga Tatili”ne katılmak için önce rezervasyon yaptırmak ve atölye başlama tarihinden 10 gün öncesine kadar katılım ücretinin yarısını ödeyerek rezervasyonu kesinleştirmek gerekiyor. Ücretin diğer yarısı, sözkonusu atölyenin başlama tarihinden önceki Cuma gününe kadar ödenmeli. Atölyeler, en az 5 kişinin katılımıyla yapılıyor. 10 gün öncesine kadar 5 kişilik katılım sağlanmazsa atölye iptal edilebiliyor. Bu durumda, avans ödemeleri iade ediliyor |
 |
Rezervasyon ve ön ödeme için son tarih: |
Rezervasyon ve
bilgi için: Ödemeler: |
